Zprávy - Jaké jsou zdravotní přínosy extraktu listů Ginkgo Biloba?

I. Úvod

Jaké jsou zdravotní přínosy prášku Ginkgo Biloba Extract (1)

Extrakt z listu Ginkgo Biloba, odvozený od ctihodného stromu Ginkgo Biloba, byl předmětem intrik jak v tradiční medicíně, tak v moderní farmakologii. Tento starověký lék s historií trvající tisíciletí nabízí řadu přínosů pro zdraví, které se nyní rozpadly vědeckou kontrolou. Pochopení nuancí dopadu Ginkgo Biloby na zdraví je nezbytné pro ty, kteří se snaží využít jeho terapeutický potenciál.

Z čeho je vyrobeno?
Vědci našli v Ginkgo více než 40 komponent. Předpokládá se, že pouze dva působí jako medicína: flavonoidy a terpenoidy. Flavonoidy jsou rostlinné antioxidanty. Laboratorní studie a na zvířatech ukazují, že flavonoidy chrání nervy, srdeční svaly, krevní cévy a sítnici před poškozením. Terpenoidy (jako jsou ginkgolidy) zlepšují průtok krve dilatací krevních cév a snižováním lepivosti destiček.

Popis rostlin
Ginkgo Biloba je nejstarší druhy stromů. Jeden strom může žít až 1 000 let a růst do výšky 120 stop. Má krátké větve s listy ve tvaru ventilátoru a nepoživatelným ovocem, které voní špatně. Ovoce má vnitřní semeno, které může být jedovaté. Ginkgos jsou tvrdé, otužilé stromy a někdy jsou vysazeny podél městských ulic ve Spojených státech. Listy na podzim mění brilantní barvy.
Přestože čínská bylinná lék používala list i semen ginkgo po tisíce let, moderní výzkum se zaměřil na standardizovaný extrakt z biloba Ginkgo (GBE) vyrobený ze sušených zelených listů. Tento standardizovaný extrakt je vysoce koncentrovaný a zdá se, že léčí zdravotní problémy (zejména oběhové problémy) lépe než samotný nestandardizovaný list.

Jaké jsou zdravotní přínosy extraktu listů Ginkgo Biloba?

Léčivé použití a indikace

Na základě studií prováděných v laboratořích, zvířatech a lidech se Ginkgo používá pro následující:

Demence a Alzheimerova choroba
Ginkgo se v Evropě široce používá pro léčbu demence. Zpočátku si lékaři mysleli, že to pomohlo, protože zlepšuje průtok krve do mozku. Nyní výzkum naznačuje, že může chránit nervové buňky, které jsou poškozeny Alzheimerovou chorobou. Několik studií ukazuje, že Ginkgo má pozitivní vliv na paměť a myšlení u lidí s Alzheimerovou chorobou nebo vaskulární demencí.

Studie naznačují, že Ginkgo může pomoci lidem s Alzheimerovou chorobou:

Zlepšit myšlení, učení a paměť (kognitivní funkce)
Mít snadnější provádění denních činností
Zlepšit sociální chování
Mít méně pocitů deprese
Několik studií zjistilo, že Ginkgo může fungovat, stejně jako některé léky na předpis Alzheimerovy choroby, které zpožďují příznaky demence. Nebyl testován proti všem lékům předepsaným k léčbě Alzheimerovy choroby.

V roce 2008 byla dobře navržená studie s více než 3 000 staršími lidmi zjistila, že Ginkgo nebyl o nic lepší než placebo při prevenci demence nebo Alzheimerovy choroby.

Intermitent claudication
Protože Ginkgo zlepšuje průtok krve, byl studován u lidí s přerušovanou claudikací nebo bolestí způsobenou sníženým průtokem krve na nohy. Lidé s občasnou claudikací mají těžko chodit bez pocitu extrémní bolesti. Analýza 8 studií ukázala, že lidé užívající Ginkgo měli tendenci chodit asi o 34 metrů dále než ti, kteří berou placebo. Ve skutečnosti bylo prokázáno, že Ginkgo funguje i léky na předpis při zlepšování bezbolestné docházky. Pravidelná chůze však při zlepšování v docházkové vzdálenosti fungují lépe než Ginkgo.

Úzkost
Jedna předběžná studie zjistila, že speciální formulace extraktu Ginkgo zvaná EGB 761 může pomoci zmírnit úzkost. Lidé s generalizovanou úzkostnou poruchou a poruchou přizpůsobení, kteří vzali tento specifický extrakt, měli méně příznaků úzkosti než ti, kteří vzali placebo.

Glaukom
Jedna malá studie zjistila, že lidé s glaukomu, kteří užívali 120 mg Ginkgo denně po dobu 8 týdnů, měli zlepšení jejich vidění.

Paměť a myšlení
Ginkgo je široce nabízeno jako „bylina mozku“. Některé studie ukazují, že pomáhá zlepšit paměť u lidí s demencí. Není tak jasné, zda Ginkgo pomáhá paměti u zdravých lidí, kteří mají normální ztrátu paměti související s věkem. Některé studie zjistily malé výhody, zatímco jiné studie nezjistily žádný účinek. Některé studie zjistily, že Ginkgo pomáhá zlepšovat paměť a myšlení u mladých a středních věkových lidí, kteří jsou zdraví. A předběžné studie naznačují, že to může být užitečné při léčbě poruchy pozornosti s hyperaktivitou (ADHD). Zdá se, že dávka, která funguje nejlépe, je 240 mg denně. Ginkgo se často přidává do nutričních tyčí, nealkoholických nápojů a ovocných koktejlů, aby se zvýšila paměť a zvýšila mentální výkon, i když taková malá množství pravděpodobně nepomáhá.

Makulární degenerace
Flavonoidy nalezené v Ginkgo mohou pomoci zastavit nebo snížit některé problémy s sítnicí, zadní část oka. Makulární degenerace, často nazývaná makulární degenerace související s věkem nebo AMD, je oční onemocnění, které ovlivňuje sítnici. Příčinou slepoty číslo jedna ve státech Unites je AMD degenerativní oční onemocnění, které se zhoršuje s postupem času. Některé studie naznačují, že Ginkgo může pomoci zachovat vizi u osob s AMD.

Premenstruační syndrom (PMS)
Dvě studie s poněkud komplikovaným plánem dávkování zjistily, že Ginkgo pomohl snížit příznaky PMS. Ženy ve studiích vzaly speciální extrakt z Ginkgo, který začal v den 16. den svého menstruačního cyklu a přestal ho brát po 5. dni dalšího cyklu a poté jej znovu vzal v den 16. den.

Raynaudův jev
Jedna dobře navržená studie zjistila, že lidé s Raynaudovým jevem, kteří vzali Ginkgo po dobu 10 týdnů, měli méně příznaků než ti, kteří vzali placebo. Je zapotřebí více studií.

Dávkování a podávání

Doporučená dávka pro sklizeň zdravotních přínosů extraktu listů Ginkgo Biloba se liší v závislosti na individuálních potřebách a na konkrétním zdravotním problému. Je k dispozici v různých formách, včetně tobolek, tabletů a tekutých extraktů, z nichž každá nabízí na míru na míru na míru.
Dostupné formuláře
Standardizované extrakty obsahující 24 až 32% flavonoidů (známé také jako flavonové glykosidy nebo heterosidy) a 6 až 12% terpenoidů (triterpenové laktony)
Tobolky
Tablety
Kapalné extrakty (tinktury, extrakty z tekutin a glycerity)
Sušený list pro čaje

Jak to vzít?

Pediatric: Ginkgo by nemělo být dáno dětem.

Dospělý:

Problémy s pamětí a Alzheimerovy choroby: Mnoho studií použilo 120 až 240 mg denně v rozdělených dávkách, standardizované tak, aby obsahovaly 24 až 32% flavonové glykosidy (flavonoidy nebo heterosidy) a 6 až 12% triterpenových laktonů (terpenoidy).

Přerušovaná klaudikace: Studie používaly 120 až 240 mg denně.

Může trvat 4 až 6 týdnů, než uvidíte jakékoli účinky Ginkgo. Požádejte svého lékaře, aby vám pomohl najít tu správnou dávku.

Opatření

Použití bylin je časem uznávaný přístup k posilování těla a léčbě nemoci. Byliny však mohou vyvolat vedlejší účinky a interagovat s jinými bylinkami, doplňky nebo léky. Z těchto důvodů by se bylinky brát opatrně pod dohledem poskytovatele zdravotní péče kvalifikované v oblasti botanického lékařství.

Ginkgo má obvykle jen málo vedlejších účinků. V několika případech lidé nahlásili žaludeční rozvoj, bolesti hlavy, kožní reakce a závratě.

U lidí, kteří berou ginkgo, byly zprávy o vnitřním krvácení. Není jasné, zda krvácení bylo způsobeno ginkgem nebo jiným důvodem, jako je kombinace ginkgo a léků na to, aby se krví. Zeptejte se svého lékaře, než si vezmete Ginkgo, pokud si užíváte také drogy s tím, že zatížíte krví.

Přestaňte brát ginkgo 1 až 2 týdny před chirurgickým zákrokem nebo zubními postupy kvůli riziku krvácení. Vždy upozorněte svého lékaře nebo zubaře, že berete Ginkgo.

Lidé, kteří mají epilepsii, by neměli užívat ginkgo, protože by to mohlo způsobit záchvaty.

Těhotné a kojící ženy by neměly brát ginkgo.

Lidé, kteří mají diabetes, by se měli před Ginkgo zeptat svého lékaře.

Nejezte ginkgo biloba ovoce nebo semeno.

Možné interakce

Ginkgo může interagovat s léky na předpis a bez předpisu. Pokud užíváte některý z následujících léků, neměli byste Ginkgo používat, aniž byste nejprve mluvili se svým lékařem.

Léky rozložené játry: Ginkgo může interagovat s léky, které jsou zpracovávány přes játra. Protože mnoho léků je rozděleno na játra, pokud užíváte léky na předpis, zeptejte se svého lékaře před přijetím Ginkgo.

Léky záchvatů (antikonvulziva): Vysoké dávky ginkga by mohly narušit účinnost anti-zájezdových léčiv. Mezi tyto léky patří karbamazepin (tegretol) a kyselina valproová (depakote).

Antidepresiva: užívání ginkga spolu s jakýmsi antidepresivem zvaným selektivní inhibitory zpětného vychytávání serotoninu (SSRI) může zvýšit riziko syndromu serotoninu, což je život ohrožující stav. Ginkgo může také posílit dobré i špatné účinky antidepresiv známých jako MAOI, jako je fenelzin (Nardil).SSRIS zahrnuje:

Citalopram (Celexa)
Escitalopram (Lexapro)
Fluoxetin (Prozac)
Fluvoxamin (Luvox)
Paroxetin (paxil)
SERRTALINE (Zoloft)
Léky pro vysoký krevní tlak: Ginkgo může snížit krevní tlak, takže jeho užívání léků na krevní tlak může způsobit, že krevní tlak klesne příliš nízko. Došlo k zprávě o interakci mezi Ginkgo a nifedipinem (procardia), blokátorem vápníku používaným pro problémy s krevním tlakem a srdečním rytmem.

Léky s útvarem krve: Ginkgo může zvýšit riziko krvácení, zejména pokud berete krvavé thinners, jako je warfarin (coumadin), klopidogrel (Plavix) a aspirin.

Alprazolam (Xanax): Ginkgo může být Xanax méně účinným a narušit účinnost jiných léků užívaných k léčbě úzkosti.

Ibuprofen (Advil, Motrin): Stejně jako Ginkgo, ibuprofen nesteroidního protizánětlivého léčiva (NSAID) také zvyšuje riziko krvácení. Krvácení v mozku bylo hlášeno při použití produktu Ginkgo a ibuprofen.

Léky ke snížení hladiny cukru v krvi: Ginkgo může zvýšit nebo snížit hladinu inzulínu a hladinu cukru v krvi. Pokud máte cukrovku, neměli byste používat Ginkgo, aniž byste nejprve mluvili se svým lékařem.

Cylosporin: Ginkgo Biloba může pomoci chránit buňky těla během léčby léčivým cyklosporinem, který potlačuje imunitní systém.

Diuretika thiazidu (pilulky na vodu): Existuje jedna zpráva o osobě, která vzala diuretikum thiazidu a ginkgo vyvíjející vysoký krevní tlak. Pokud si vezmete diuretiku thiazidu, zeptejte se svého lékaře, než vezmete Ginkgo.

TRAZODONE: Existuje jedna zpráva o starší osobě s Alzheimerovou chorobou, která se dostala do kómatu po užívání ginkgo a trazodonu (desyrel), antidepresiva.