Který druh rostlinného extraktu může podporovat zdraví jater?

1.. Ostropetce mariánského (silybum marianum)
Aktivní sloučenina: silymarin
Oštopňovací mariánské ostropest je možná nejznámější rostlinou pro zdraví jater. Aktivní sloučenina, silymarin, je silný antioxidant, který pomáhá chránit jaterní buňky před toxiny a podporuje regeneraci. Studie ukázaly, že ostropet o mariánu může být prospěšný pro stavy, jako je cirhóza, hepatitida a mastné onemocnění jater.
Výhody:
Chrání jaterní buňky před poškozením
Podporuje regeneraci jaterních buněk
Snižuje zánět

2. kořen pampelišky (Taraxacum officinale)
Aktivní sloučeniny: taraxacin, inulin
Kořen pampelišky se používá po staletí v tradiční medicíně na podporu zdraví jater. Působí jako diuretikum, pomáhá spláchnout toxiny a zlepšovat funkci jater. Kořen také stimuluje produkci žluči, která pomáhá při trávení a detoxikaci.
Výhody:
Stimuluje produkci žluči
Působí jako přírodní diuretikum
Podporuje detoxikaci

3. kurkuma (Curcuma Longa)
Aktivní sloučenina: kurkumin
Kurkuma je silný protizánětlivý a antioxidant. Ukázalo se, že kurkumin, aktivní sloučenina v kurkumě, snižuje zánět jater a oxidační stres. Zvyšuje také produkci žluči, která pomáhá při trávení tuků a odstranění odpadních produktů z jater.
Výhody:
Snižuje zánět jater
Působí jako antioxidant
Zvyšuje produkci žluči

4. Artičok (Cynara Scolymus)
Aktivní sloučeniny: cynarin, silymarin
Artičoky extrakt je další vynikající rostlina pro zdraví jater. Obsahuje cynarin a silymarin, které pomáhají chránit játra a podporují tok žluči. Bylo prokázáno, že artičok zlepšuje příznaky trávení a podporuje celkovou funkci jater.
Výhody:
Podporuje tok žluči
Chrání jaterní buňky
Zlepšuje trávení

5. Schisandra (Schisandra Chinensis)
Aktivní sloučeniny: Schisandrins
Schisandra je adaptogenní bylina, která pomáhá tělu vyrovnat se se stresem a podporuje jaterní funkci. Ukázalo se, že aktivní sloučeniny, schisandriny, zlepšují procesy detoxikace jater a chrání jaterní buňky před poškozením.
Výhody:
Podporuje detoxikaci jater
Chrání jaterní buňky
Působí jako adaptogen

6. Kořen lékořice (glycyrrhiza glabra)
Aktivní sloučenina: glycyrrhizin
Kořen lékořice má protizánětlivé a imunitní vlastnosti. Ukázalo se, že glycyrrhizin, aktivní sloučenina, chrání játra před poškozením a zlepšuje jeho funkci. Je to obzvláště prospěšné pro podmínky, jako je hepatitida.
Výhody:
Snižuje zánět jater
Zvyšuje imunitní funkci
Chrání jaterní buňky

7. extrakt Myrica Rubra
Aktivní sloučeniny: Myricetin, antokyaniny
Myrica Rubra, známá také jako čínská Bayberry nebo Yangmei, je ovocem původem ve východní Asii. Extrakt z tohoto ovoce je bohatý na antioxidanty, zejména myricetin a antokyany, u nichž bylo prokázáno, že nabízejí různé zdravotní přínosy, včetně ochrany jater.
Výhody:
Antioxidační vlastnosti: Extrakt Myrica Rubra je nabitý antioxidanty, které pomáhají neutralizovat volné radikály, což snižuje oxidační stres na játrech.
Protizánětlivé účinky: Protizánětlivé vlastnosti myricetinu mohou pomoci snížit zánět jater, což je zásadní pro prevenci onemocnění jater.
Podpora detoxikace: Extrakt pomáhá v procesu detoxikace a pomáhá játrům účinně odstranit toxiny z těla.

8. extrakt z Hovenia Dulcis
Aktivní sloučeniny: dihydromyricetin, flavonoidy
Hovenia Dulcis, běžně známý jako japonský strom rozinkového stromu, se tradičně používá ve východní Asii pro své vlastnosti chráněné jater. Extrakt z této rostliny je bohatý na dihydromyricetin a flavonoidy, které nabízejí několik výhod pro zdraví jater.
Výhody:
Ukázalo se, že metabolismus alkoholu: Dihydromyricetin zvyšuje metabolismus alkoholu a snižuje jeho toxické účinky na játra. Díky tomu je extrakt z Hovenia Dulcis obzvláště prospěšný pro ty, kteří konzumují alkohol.
Antioxidační účinky: Flavonoidy na Hovenia Dulcis pomáhají neutralizovat volné radikály, snižovat oxidační stres a chránit jaterní buňky.
Protizánětlivé vlastnosti: Extrakt má protizánětlivé účinky, které mohou pomoci snížit zánět jater a zabránit onemocněním jater.

9. Pueraria lobata, neboli Kudzu, je lezecká réva původem z východní Asie. Používá se v tradiční čínské medicíně již více než 2 000 let k léčbě různých onemocnění, včetně závislosti na alkoholu, horečky a gastrointestinálních problémech. Kořen rostliny je obzvláště oceněn pro léčivé vlastnosti.
Aktivní sloučeniny: Isoflavony (Daidzein, Puerarin)
Primární aktivní sloučeniny v Pueraria lobata jsou isoflavony, zejména daidzein a puerarin. Tyto sloučeniny jsou známé svými antioxidačními, protizánětlivými a hepatoprotektivními vlastnostmi.
Výhody extraktu z Pueraria lobata pro zdraví jater
(1) Antioxidační vlastnosti
Extrakt z Pueraria lobata je bohatý na antioxidanty, které pomáhají neutralizovat volné radikály a snižovat oxidační stres na játrech. Oxidační stres je významným faktorem poškození jater a může vést k podmínkám, jako je mastné onemocnění jater a cirhóza.
(2) Protizánětlivé účinky
Chronický zánět je běžným problémem u mnoha onemocnění jater. Isoflavony v Pueraria lobata mají silné protizánětlivé vlastnosti, které mohou pomoci snížit zánět jater, čímž chrání játra před dalším poškozením.
(3) Hepatoprotektivní účinky
Studie ukázaly, že extrakt z Pueraria lobata může chránit jaterní buňky před poškozením způsobeným toxiny, alkoholem a dalšími škodlivými látkami. Tento hepatoprotektivní účinek je zásadní pro udržení zdraví jater a prevenci onemocnění jater.
(4) Metabolismus alkoholu
Jedním z nejznámějších využití Pueraria lobata v tradiční medicíně je jeho schopnost pomoci s metabolismem alkoholu. Extrakt může snížit toxické účinky alkoholu na játra, což je obzvláště prospěšné pro ty, kteří pravidelně konzumují alkohol.
(5) Vylepšená funkce jater
Bylo prokázáno, že pravidelná spotřeba extraktu z Pueraria lobata zlepšuje celkovou funkci jater. To zahrnuje zvýšené detoxikační procesy, lepší produkci žluči a zlepšený metabolismus tuků a proteinů.