V posledních letech se huba hřívy lví (Hericium erinaceus) získala významnou pozornost pro své potenciální zdravotní přínosy, zejména v oblasti mozku a kognitivní funkce.Organický extrakt z hericium erinaceus, odvozený z plodných těl této fascinující houby, se stal populárním dietním doplňkem mezi jednotlivci, kteří se snaží zlepšit jejich duševní pohodu.
Jaké jsou výhody extraktu Hericium erinaceus pro zdraví mozku?
Extrakt Hericium Erinaceus je bohatý na různé bioaktivní sloučeniny, včetně beta-glukanů, hericenonů a erinacinů, o nichž se předpokládá, že přispívají k jeho potenciálním neuroprotektivním a kognitivním vlastnostem. Četné studie zkoumaly účinky tohoto extraktu na zdraví mozku a zjištění jsou slibná.
Jednou z primárních výhod extraktu Hericium Erinaceus je jeho schopnost podporovat růst a přežití neuronů, základní jednotky nervového systému odpovědného za přenos signálů v celém těle. Ukázalo se, že tento extrakt stimuluje produkci nervového růstového faktoru (NGF), proteinu zásadní pro údržbu, opravu a regeneraci neuronů. Zvýšením úrovní NGF,Hericium erinaceus extraktmůže pomoci chránit před poškozením neuronů a podporovat růst nových nervových spojení, potenciálně zlepšit kognitivní funkci a paměť.
Výzkum navíc naznačuje, že extrakt z Hericium erinaceus může mít protizánětlivé a antioxidační vlastnosti, které by mohly chránit mozek před oxidačním stresem a zánětem, dva klíčové přispěvatele k kognitivnímu poklesu souvisejícím s věkem a neurodegenerativní choroby, jako jsou Alzheimerovy a Parkinsonovy a Parkinsonovy. Schopnost extraktu bojovat proti oxidačnímu stresu a zánětu je přičítána jeho bohatému obsahu bioaktivních sloučenin, jako jsou erinaciny a hericenony, u nichž bylo prokázáno, že mají silné antioxidační a protizánětlivé aktivity.
Kromě toho bylo zjištěno, že extrakt z Hericium erinaceus podporuje proliferaci a diferenciaci nervových kmenových buněk, které jsou nezbytné pro regeneraci a opravu mozkové tkáně. Podporou růstu a vývoje těchto kmenových buněk může extrakt přispět k schopnosti mozku vytvářet nová nervová spojení a potenciálně zvyšovat kognitivní funkci.
Může herecium erinaceus zlepšit mentální jasnost a zaměření?
Mnoho jednotlivců uvádí, že po doplnění s doprovodem zažívá zlepšenou mentální čistotu, zaměření a koncentraciOrganický extrakt z hericium erinaceus. Tento účinek je pravděpodobně způsoben schopností extraktu zvyšovat produkci NGF, která hraje klíčovou roli při udržování zdravé funkce mozku a podporuje kognitivní procesy, jako je pozornost, učení a paměť.
Kromě toho bylo zjištěno, že extrakt z herecium erinaceus zvyšuje hladiny určitých neurotransmiterů, včetně acetylcholinu, což je nezbytné pro paměť, pozornost a procesy učení. Modulací úrovní neurotransmiteru může tento extrakt pomoci optimalizovat funkci mozku a zlepšit kognitivní výkon.
Kromě účinků na neurotransmitery bylo také prokázáno, že extrakt herecium erinaceus zvyšuje průtok krve a dodávání kyslíku do mozku. Přiměřený průtok krve a okysličení jsou zásadní pro optimální funkci mozku, protože zajišťují, že neurony dostávají potřebné živiny a kyslík potřebné pro jejich metabolické procesy. Zlepšením průtoku krve mozkem může extrakt přispět ke zvýšené mentální jasnosti a zaměření usnadněním účinného dodávání živin a kyslíku do mozkových buněk.
Je Hericium erinaceus účinný pro řízení úzkosti a deprese?
Vznikající výzkum to naznačujeHericium erinaceus extraktMůže mít potenciální výhody pro řízení úzkosti a deprese, dva převládající podmínky duševního zdraví, které mohou výrazně ovlivnit kvalitu života. Předpokládá se, že protizánětlivé a antioxidační vlastnosti tohoto extraktu hrají roli v jeho potenciálních účincích regulaci nálady.
Chronický zánět a oxidační stres byly spojeny s vývojem a progresí úzkosti a deprese. Snížením zánětu a oxidačního stresu v mozku může extrakt Hericium erinaceus pomoci zmírnit příznaky spojené s těmito stavy.
Některé studie navíc naznačily, že extrakt z hericium erinaceus může modulovat hladiny neurotransmiterů, jako je serotonin a dopamin, které se podílejí na regulaci nálady, emocí a pocitů pohody. Optimalizací úrovní neurotransmiteru může tento extrakt pomoci zlepšit náladu a snížit pocity úzkosti a deprese.
Navíc schopnost extraktu podporovat neurogenezi nebo tvorbu nových neuronů se také podílela na jeho potenciálních výhodách pro zvládnutí úzkosti a deprese. Předpokládá se, že neurogeneze hraje klíčovou roli při účinnosti antidepresiv a podporou tohoto procesu,Organický extrakt z hericium erinaceusmůže přispět ke zmírnění depresivních příznaků a zlepšené regulaci nálady.
Je však důležité si uvědomit, že zatímco předběžný výzkum je slibný, je zapotřebí rozsáhlejších klinických studií k plnému porozumění účinnosti a mechanismům extraktu heroium erinaceus při řízení úzkosti a deprese, jakož i stanovení optimálního dávkování a trvání doplňování.
Potenciální vedlejší účinky a preventivní opatření
Zatímco extrakt Hericium Erinaceus je obecně považován za bezpečný pro většinu jedinců, když je spotřebován v doporučených dávkách, je důležité si uvědomit potenciální vedlejší účinky a preventivní opatření. Někteří jedinci mohou zažít mírné gastrointestinální nepohodlí, jako je nadýmání nebo plyn, při prvním zavedení extraktu do jejich stravy. Je vhodné začít s nižší dávkou a postupně ji zvyšovat pro posouzení tolerance.
Kromě toho by jednotlivci s alergiemi na houby nebo ti, kteří užívají léky, které interagují s bioaktivními sloučeninami extraktu, by měli postupovat opatrně a konzultovat se zdravotnickým profesionálem, než do své rutiny začleňují extrakt Hericium erinaceus.
Závěr
Hericium erinaceus extrakt, odvozený z hub lví hřívy, získal významnou pozornost pro své potenciální výhody pro zdraví mozku, kognitivní funkce a duševní pohodu. Díky svým neuroprotektivním, protizánětlivým a antioxidačním vlastnostem tento extrakt ukazuje slib při podpoře zdraví mozku, zlepšení mentální jasnosti a zaměření a potenciálně zvládání úzkosti a deprese.
Zatímco výzkum probíhá, stávající studie naznačují, že extrakt Hericium erinaceus by mohl být cenným doplňkem zdravého životního stylu pro jednotlivce, kteří se snaží optimalizovat jejich kognitivní výkon a celkovou duševní pohodu. Jeho schopnost podporovat růst neuronů, modulovat úrovně neurotransmiteru a bojovat proti oxidačnímu stresu a zánětu z něj činí zajímavý přirozený doplněk pro podporu funkce mozku.
Je však nezbytné konzultovat se zdravotnickým odborníkem, než do své rutiny začleňujeme extrakt Hericium erinaceus, zejména pokud máte nějaké již existující zdravotní stavy nebo užíváte léky. Kromě toho je důležité zdroje vysoce kvalitních doplňků od renomovaných výrobců k zajištění čistoty a účinnosti.
Kombinací vyvážené stravy, pravidelného cvičení a zdravého životního stylu s potenciálními výhodami extraktu Hericium erinaceus mohou jednotlivci schopni podpořit své kognitivní zdraví a posílit jejich celkovou pohodu.
BioWay Organic je věnována investování do výzkumu a vývoje, aby se naše procesy extrakce neustále zvyšovaly, což má za následek špičkové a účinné rostlinné extrakty, které vyhovují vyvíjejícím se potřebám zákazníků. Se zaměřením na přizpůsobení nabízí společnost přizpůsobená řešení přizpůsobením extraktů z rostlin tak, aby splňovaly specifické požadavky zákazníka, efektivně se zabývaly jedinečnými formulací a potřebám aplikací. Společnost BioWay Organic, která se zavázala k regulačnímu dodržování předpisů, podporuje přísné standardy a certifikace, aby zajistily, že naše výňatky z rostlin dodržují základní požadavky na kvalitu a bezpečnost v různých průmyslových odvětvích. Společnost vyniká jako profesionál, specializace na ekologické produkty s BRC, Organic a ISO9001-2019, společnost vyniká jako profesionálOrganický hericium erinaceus extrakt Výrobce. Zainteresované strany se vyzývají, aby kontaktovaly marketingového manažera Grace Hugrace@biowaycn.comNebo navštivte naše webové stránky na adrese www.biowaynutrition.com, kde najdete další možnosti informací a spolupráce.
Reference:
1. Brandalise, F., Cesaroni, V., Gregori, A., Repetti, M., Romano, C., Orru, G., ... & Rossi, P. (2017). Supplementace stravy Hericium erinaceus zvyšuje mechovou vlákno-CA3 hippocampální neurotransmisi a rozpoznávací paměť u myší divokého typu. Doplňková a alternativní medicína založená na důkazech, 2017.
2. Nagano, M., Shimizu, K., Kondo, R., Hayashi, C., Sato, D., Kitagawa, K., & Ohnuki, K. (2010). Biologická dostupnost Hericium erinaceus (Lion's Mane) a její účinky na kognitivní funkci. Biomedical Research, 31 (4), 207-215.
3. Kuo, HC, LU, CC, Shen, CH, Tung, SY, SUN, MF, Huang, WC, ... & Hsieh, PS (2016). Hericium erinaceus mycelium a jeho odvozené polysacharidy zlepšily apoptózu indukované oxidačním stresem v lidských buňkách neuroblastomu SK-N-MC. International Journal of Molecular Sciences, 17 (12), 1988.
4. Mori, K., Obara, Y., Hirota, M., Azumi, Y., Kinugawa, S., Inatomi, S., & Nakahata, N. (2008). Aktivita indukujícího nervový růstový faktor indukující Hericium erinaceus v buňkách 1321N1 lidského astrocytomu. Biologický a farmaceutický bulletin, 31 (9), 1727-1732.
5. Kolotushkina, EV, Moldavan, MG, Voronin, KY a Skryabin, GK (2003). Vliv extraktu Hericium erinaceus na opravnou aktivitu neshod a cytotoxické účinky procarbazinu v lidských lymfocytech ozářených y. Výživa a rakovina, 45 (2), 252-257.
6. Nagano, M., Shimizu, K., Kondo, R., Hayashi, C., Sato, D., Kitagawa, K., & Ohnuki, K. (2010). Biologická dostupnost Hericium erinaceus (Lion's Mane) a její účinky na kognitivní funkci. Biomedical Research, 31 (4), 207-215.
7. Chiu, CH, Chyau, CC, Chen, CC, Lee, Ly, Chen, WP, Liu, JL, ... & Mau, JL (2018). Erinacin A-obohacená hericium erinaceus mycelium zlepšuje Alzheimerovy patologie související s nemocí v transgenních myších Appswe/PS1de9. Journal of Biomedical Science, 25 (1), 1-14.
8. Ryu, S., Kim, HG, Kim, JY, Kim, Sy, & Cho, Ko (2018). Hericium erinaceus wolf zmírňuje zánětlivou demyelinizaci a oxidační stres v myším modelu roztroušené sklerózy. Živiny, 10 (2), 194.
9. Shang, X., Tan, Q., Liu, R., Yu, K., Li, P., & Zhao, GP (2013). In vitro anti-helicobacter pylori účinky léčivých houbových extraktů, se zvláštním důrazem na lví hřívu, hericium erinaceus (Bull.: Fr.) Pers.
Čas příspěvku: 28-2024
